之皇号 作者专栏 辅助神器“新卡农金花辅助神器下载安装”其实确实有挂

辅助神器“新卡农金花辅助神器下载安装”其实确实有挂

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5月25日是全国护肤日,今年主题是:“科学护肤,乐享健康。”为进一步关爱中老年群体的皮肤健康,引导老年人安全使用化妆品,今年也特别设立了针对性副主题和专项活动,即“安全用妆,美丽银龄。”江苏省第二中医院皮肤科主任孙彩虹提醒,随着年龄增长,皮肤生理功能衰退,皮肤屏障脆弱,“真正符合医学标准的科学护肤,核心只有三点:温和清洁、合理保湿、严格防晒。无论年轻肌肤、熟龄肌肤、油皮、干皮、敏感肌,都适用这套原则。”

孙彩虹介绍,老年最常见的皮肤病为老年皮肤瘙痒症、乏脂性湿疹,多因过度清洁、气候干燥、屏障受损引发,表现为反复瘙痒、脱屑,搔抓后易继发抓痕、湿疹样皮损,严重影响睡眠与生活质量。

其次为光线性角化病(癌前病变)、老年斑、真菌性皮肤病,紫外线长期照射是核心诱因,老年面部的皮肤老化、色斑、角化病等多由紫外线损伤导致。

带状疱疹也是老年人高发的感染性皮肤病,50岁以上人群发病率显著升高,且慢性病患者离带状疱疹更近。同时,老年特应性皮炎、银屑病也随年龄升高发病率上升,老年皮炎多病程迁延、易反复,与免疫功能下降密切相关。

针对老年皮肤生理特点,孙彩虹建议从清洁、保湿、防晒、安全用妆、疾病预防、生活养护六方面科学防护。

清洁上,老年人忌频繁洗澡、热水烫洗、用力搓澡;保湿是老年护肤核心,老年人可长期使用油脂含量较高的霜剂;防晒可预防光老化与皮肤病变,契合WHO皮肤防护建议。

疾病预防以带状疱疹为例,50岁以上的老年人可通过接种重组带状疱疹疫苗提升主动免疫力,降低发病及后遗神经痛风险。

皮肤健康离不开全身的健康状态,长期熬夜、高糖高油饮食、压力过大等会造成内分泌紊乱,出现肤色暗沉、黑眼圈加重、反复爆痘、皮肤暗沉松弛等问题,要规律作息、多喝水、清淡饮食、坚持适度运动,以促进身体新陈代谢,由内而外滋养皮肤。

安全用妆层面,依据国家药监局化妆品监管规范,老年人护肤宜精简,拒绝“速效抗衰、强效美白”等虚假宣传产品,选购时要查验国家药监局备案信息;染发、护肤新品需提前做皮肤斑贴试验,出现泛红、瘙痒立即停用并就医。同时穿着宽松棉质衣物,减少摩擦刺激,饮食补充维生素、优质蛋白。

通讯员葛妍扬子晚报/紫牛新闻记者许倩倩

作者:许倩倩

来源:扬子晚报【

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作者: kky1

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