【营养不胖，健康成长】—宝妈选择羊奶的十大理由！
都说生孩容易养孩难。
“人生第一口”该吃什么
就令很多新手父母感到很烦恼
母乳不足的时候，
我们不得不选择另外一种奶制品代替。
那么，宝宝是喝羊奶好呢还是喝牛奶好？
今天，我们一起来看看羊奶的十大好处
十
大
好
处
01
促消化：牛奶为酸性而羊奶偏弱碱性，羊奶脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养成份吸收快，消化时间短，对肠胃有改善作用。
02
防过敏：羊奶的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白,不会令婴儿产生过敏现象。
03
能补钙：羊奶中钙含量是牛奶的1.3倍，对发育中的婴儿骨骼及牙齿的生长有明显的帮助作用。
04
不易上火：与牛奶相比，羊奶不易上火，因为羊奶的分子结构比牛奶的要小，不会给婴儿肠胃造成负担，保证消化系统正常运转。
05
促进肠胃吸收：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使婴儿容易消化吸收。
06
增强抵抗力：羊奶中的免疫球蛋白含量很高，可以增强婴儿抵抗力。
07
促进脑部发育：羊奶中含大量的B族维生素，充足的B族维生素是脑组织正常维持功能的先决条件，可以促进婴儿大脑发育及智力的发展。
08
防止肥胖：羊奶的脂肪中不饱和脂肪酸含量高，其中约25%为水溶性低挥发性脂肪酸，是能量的快速来源，不会造成婴儿的早期肥胖现象出现。
09
防止腹泻：羊奶中的上表皮细胞生长因子(EGF)，可修复胃肠道及呼吸道粘膜，防止婴儿腹泻。
10
防止断母乳的不适：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25(羊奶)、85：15(牛奶)、60：40(人乳)。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近，适合接替母乳。
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